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Terapia de Luto

Terapia de Luto

Terapia de Luto é um tipo de psicoterapia que ajuda indivíduos a lidarem com as respostas físicas,

emocionais e cognitivas a um processo de luto, seja pela perda de um ente querido, ou por mudanças significativas na vida, tais como doença grave, divórcio, desemprego e infertilidade.

Cada indivíduo passa pelo processo de luto de forma única, de acordo com sua história de vida, cultura, valores e crenças. Sendo assim, o terapeuta de luto auxilia o paciente a expressar suas emoções e pensamentos, além de aprender a lidar com os desafios e mudanças que uma grande perda acarreta.

Artigos sobre esse tema

Estamos acostumados a enxergar relacionamentos como algo que precisamos definir por volta dos 30 anos, pois depois fica “tarde”. Mas tarde para quem? O amor não tem idade, certo?
O medo de envelhecer, também conhecido na psicologia como “gerascofobia” (ou “gerontofobia”), vai além de uma simples preocupação com as transformações físicas. Ele reflete, em sua essência, um desconforto profundo com a finitude, com a impermanência e com a percepção do tempo como algo que escapa ao controle humano.
O luto perinatal é um dos mais cercados de silêncio, isolamento e desinformação. Todo bebê, esteja ainda dentro da barriga da mãe ou não, faz parte de um projeto de vida, de desejos, planos, aspirações, e expectativas dos pais. Nessas horas, é bom procurar um terapeuta especializado em luto, que irá ajudar os pais a expressarem suas emoções e pensamentos, enfrentando essa dor.