Com um celular na mão e acesso à internet, podemos verificar nossos e-mails, os vários aplicativos de mensagens instantâneas, redes sociais, jogos etc. Não podemos negar, a tecnologia ajuda, e muito, mas nem tudo que reluz é ouro. A hiperconexão excessiva ou precoce pode causar sérios problemas de saúde mental, se a pessoa não souber impor limites e saber o momento de desconectar.
Quando falamos em relacionamentos tóxicos, logo vem à mente o relacionamento amoroso, entre casais e namorados, certo? Mas, na verdade, o relacionamento tóxico pode estar presente em outros tipos de relação, como no ambiente familiar, por exemplo.
Relacionamentos amorosos à distância têm se tornado uma experiência cada vez mais frequente, sobretudo depois do advento da internet. Ao contrário do que sugere o senso comum, estes tipos de relacionamentos não estão fadados ao fracasso. O que todos se perguntam é: como fazer estes tipos de relacionamentos funcionarem? Seguem algumas dicas da psicologia e de quem já passou por esta experiência.
O luto perinatal é um dos mais cercados de silêncio, isolamento e desinformação. Todo bebê, esteja ainda dentro da barriga da mãe ou não, faz parte de um projeto de vida, de desejos, planos, aspirações, e expectativas dos pais. Nessas horas, é bom procurar um terapeuta especializado em luto, que irá ajudar os pais a expressarem suas emoções e pensamentos, enfrentando essa dor.
Será que vamos lembrar de 2020 apenas como um ano difícil de muitas perdas ou aprendemos algumas lições importantes para o ano de 2021? Separei alguns depoimentos dos meus leitores nas redes sociais e convido vocês para refletirem sobre que sentimentos surgem nessa época tão especial do ano, quando estamos fazendo um balanço da nossa vida. A psicoterapia te ajudou a enfrentar um 2020 tão inesperado?
Como evitar os conflitos no casamento desde o início? A terapia pré-matrimonial ajuda o casal a identificar suas fraquezas e pontos de conflito, além de ajustar expectativas.
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