A qualidade de vida e o bem-estar mental dos colaboradores é uma preocupação crescente no ambiente de trabalho. Transtornos mentais afetam não apenas a saúde individual, mas também a produtividade e o clima organizacional.

Neste artigo, vamos explorar os transtornos mais comuns, estratégias de prevenção e a relevância da psicoterapia no contexto profissional.

3 transtornos mentais comuns no ambiente de trabalho

1. Ansiedade – Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo, com cerca de 26% da população sofrendo desta condição. Esse é um transtorno mental que pode prejudicar significativamente o desempenho no trabalho e a qualidade de vida do trabalhador.
2. Depressão – A depressão é outra condição comum, com impactos significativos nas empresas, e fatores ambientais desempenham um papel importante no desenvolvimento do transtorno. Segundo a OMS, a depressão gera um déficit de US$1 trilhão para empresas em todo o mundo, anualmente.
3. Síndrome de Burnout – A Síndrome de Burnout vem sendo cada vez mais discutida, por conta da sua recorrência dentro do ambiente de trabalho. O burnout é caracterizado por exaustão emocional, despersonalização e baixa realização pessoal. Ela ocorre, principalmente, entre profissionais que enfrentam altos níveis de estresse, carga de trabalho e demandas excessivas.

Como os transtornos mentais podem afetar o trabalho?

Os transtornos mentais podem impactar diversas áreas do trabalho, afetando tanto os colaboradores quanto as organizações como um todo. Transtornos como ansiedade, depressão e síndrome de burnout podem reduzir significativamente a produtividade e prejudicar o desempenho profissional.

Dificuldade de concentração, medo de lidar com desafios e tomar decisões importantes, problemas para cumprir prazos, barreiras de aprendizagem, recorrência de erros, faltas, afastamentos… esses são só alguns dos obstáculos que os transtornos mentais podem trazer para o ambiente de trabalho.

Como prevenir e tratar esses casos?

Não só no ambiente de trabalho, mas o tratamento dos transtornos mentais ainda sofre com os estigmas. Fato esse que também contribui para a subnotificação dos casos. Para que os transtornos sejam diagnosticados e tratados, é importante que os colaboradores se sintam à vontade para buscar ajuda profissional.

Promover uma cultura organizacional que incentive debates sobre saúde mental e um ambiente sem julgamentos, é essencial. Empresas que oferecem programas de apoio psicológico, treinamentos sobre saúde mental, e acesso a profissionais especializados e à psicoterapia, fazem um investimento importante nos colaboradores e, consequentemente, no sucesso da empresa.
Além disso, é importante não só investir diretamente em programas de saúde mental, mas promover um ambiente de trabalho saudável no dia a dia. Ações como gerenciamento de carga de trabalho para evitar sobrecarga, impedir situações vexatórias e humilhantes, e outros abusos, são essenciais para o bem-estar mental do trabalhador.

Em resumo, investir na saúde mental dos colaboradores é crucial para o sucesso das empresas. E é sempre válido lembrar que a psicoterapia desempenha um papel fundamental na prevenção e tratamento dos transtornos mentais no ambiente de trabalho.