Adriana Nunan – Doutora em psicologia clínica

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Um #fbf lá dos tempos de criança para lembrar qu

Um #fbf lá dos tempos de criança para lembrar que hoje é o Dia da Ecologia. Acho que essa foto diz muito sobre a importância de olharmos para os problemas ambientais do planeta... . . . . . . . . #diadaecologia #ecologia #cuidedoplaneta #horadoplaneta #poluicao

Hoje é o Dia Mundial das Crianças Vitimas de Agr

Hoje é o Dia Mundial das Crianças Vitimas de Agressão. A data foi criada em 1982 pela ONU como forma de protesto e reflexão em relação a esse tipo de violência. Segundo dados do Fundo das Nações Unidas pela Infância (UNICEF), três em cada quatro crianças de 2 a 4 anos no mundo (cerca de 300 milhões) são regularmente submetidas a disciplina violenta (punição física e/ou agressão psicológica) por seus pais ou outros cuidadores em casa. . Nesse período de quarentena, ou seja, de isolamento domiciliar, os casos de agressão física ou psicológica têm aumentado consideravelmente. É preciso ficar atento, principalmente, aos sinais de violência sexual. Só entre o período de 14 a 24 de Março, o Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos (MMFDH) registrou mais de 1.100 denúncias de abusos (de uma forma geral). Identificar um caso de agressão a crianças é mais difícil, uma vez que muitas não se dão conta da ação, têm medo ou dificuldade de falar sobre o assunto, ou ainda não são levadas a sério pelos adultos. . Por isso, é preciso ficar atento! Para denunciar qualquer caso de violência contra criança e adolescente, entre em contato por meio do Disque 100, pelo disque denúncia da Polícia Militar ou procurando o Conselho Tutelar mais próximo. . . . . . #contraagressaoinfantil #isolamento #naoaviolenciadomestica #denuncie

Depois de 3 meses voltei ao consultório para res

Depois de 3 meses voltei ao consultório para resgatar uns livros e mais umas coisinhas. As plantinhas estão vivas (tenho fiéis escudeiras me ajudando com isso), mas bateu uma saudade dos atendimentos presenciais... O atendimento online funciona muito bem, mas eu sinto falta de um contato mais pessoal. E vocês? #psicologia #psicologiaclinica #consultorio #office

Um dos posts da minha última newsletter, que foi

Um dos posts da minha última newsletter, que foi liberada na semana passada (para quem quiser assinar, o link do site está aqui na bio!), fala sobre a difícil relação entre alguns casais durante este período de quarentena. Listei aqui em cima algumas dicas que podem ajudar neste momento difícil. Mas, se mesmo assim, o casal ainda encontrar problemas em sua relação, meu conselho é pensar em investir em terapia online. Esse é um método seguro e eficaz que pode ajudar, e muito, os dois. . . . . . #terapiaonline #terapiadecasais#relacionamentosamorosos#quarentena #isolamentosocial#newsletter #psicologiacognitiva#psicologiaclinica

In this moment of great uncertainty, we must reinf

In this moment of great uncertainty, we must reinforce our care with mental health. Online therapy has been a key to cope with the negative effects of the quarantine. . However, to achieve great results with therapy it is essential to have ways of communication as open as possible. By talking in our native language, for instance, we are able to express our feelings in a better way. . Thinking of all the foreigners living in Brazil, I have set aside special times for online therapy sessions in English (and Spanish). . If you are English-speaking and want to know how online therapy works, send me a message. . . . . . .#onlinetherapy #therapy #quarantine #mentalhealth #staypositive #staywell #selfcare

A gente sabe que está bem difícil ficar em casa

A gente sabe que está bem difícil ficar em casa e a vontade de voltar à vida normal só cresce, mas aguente mais um pouquinho! . Cuide de você, da sua família e amigos, e até mesmo de quem você não conhece. Só saia à rua caso seja realmente necessário, salve vidas! ❤ . . . .#fiqueemcasa #quarentena #saude #cuidese #terapia #terapiaonline #psicologia #isolamentosocial

Relacionamento a distância: a Internet é capaz de suprir as necessidades?

E você, o que acha dos relacionamentos virtuais ou à distância?

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