Exaustão de final de ano: como reconhecer e combater o cansaço acumulado
O final do ano costuma ser um período intenso. Enquanto muitos celebram conquistas, planejam festas e fazem balanços do ano que passou, outros se veem imersos em um turbilhão de emoções, tarefas acumuladas e uma sensação de cansaço que parece não ter fim.