Como lidar com parentes tóxicos nas festas de fim de ano?
O final de ano evoca a fantasia da “família perfeita”. Chegamos àquela época em que existe uma pressão cultural imensa para que as festas sejam uma espécie de comercial, com todos sorrindo, abraçados e felizes. Entretanto, para muitos, essa época é sinônimo de ansiedade e confronto, simplesmente pela ideia de que encarar a reunião familiar acende um alerta de batalha no sistema nervoso.
O medo de ser substituído: como a comparação social afeta a autoestima
Em um mundo cada vez mais conectado, onde as conquistas alheias estão a apenas alguns cliques de distância, a comparação social se torna uma presença constante na vida das pessoas. Esse comportamento pode ter efeitos positivos quando nos inspira a crescer e buscar novas metas. No entanto, quando se transforma em um processo desgastante e autocrítico, acaba alimentando um medo cada vez mais comum: o de ser substituído.
A Psicologia por Trás do Fascínio por Filmes de Terror
Os filmes de terror têm uma capacidade única de atrair e fascinar o público, mesmo quando provocam medo intenso e ansiedade. O gênero tem sido uma parte importante da cultura cinematográfica há décadas, e a psicologia por trás desse fascínio revela insights interessantes sobre a natureza humana e nossa relação com o desconhecido e o assustador.
O impacto da escolha de não ter filhos
Ao longo dos anos, cada vez mais casais estão optando por não ter filhos. Seja pela grande responsabilidade que os filhos trazem, por não desejarem ter sua liberdade reduzida, por questões financeiras ou mesmo por não gostarem de crianças, essa opção tem sido cada vez mais comum. O movimento ganhou o nome de “child-free”, que em uma tradução livre seria algo como “livres de crianças” ou “sem crianças”.
Reality Shows: um estudo sobre o comportamento humano
Não é novidade que os Reality Shows são um grande sucesso em todo o mundo. Big Brother Brasil, The Circle, Casamento às Cegas, The Voice, MasterChef… independente do tipo de Reality, a união de pessoas reais e diferentes desperta um interesse no público, que acompanha e torce por seus participantes favoritos. Mas por que os Reality Shows fazem tanto sucesso assim?
Cuidando da sua saúde mental neste final de ano
O final de mais um ano chegou e o clima de festas está no ar! No entanto, esse período que para alguns é sinônimo de confraternização e descanso, pode ser para outros um momento em que sentimentos como depressão, inveja e ansiedade são trazidos à tona.
