Autossabotagem afetiva: por que nos afastamos de quem realmente nos faz bem?
Muitas vezes, nos afastamos de quem nos faz bem, mesmo sem querer. A autossabotagem afetiva é um processo inconsciente em que dificultamos a presença destas pessoas, mesmo quando o desejo consciente é de estar próximo delas.
Medo de envelhecer: a fobia do tempo passando
O medo de envelhecer, também conhecido na psicologia como “gerascofobia” (ou “gerontofobia”), vai além de uma simples preocupação com as transformações físicas. Ele reflete, em sua essência, um desconforto profundo com a finitude, com a impermanência e com a percepção do tempo como algo que escapa ao controle humano.
Pais controladores: quando a preocupação se torna aprisionamento emocional
Quando pensamos na relação entre pais e filhos, é natural associarmos a cuidado, proteção e amor. Porém, em alguns casos, o que começa como uma preocupação legítima pode se transformar em controle excessivo, comprometendo o desenvolvimento emocional das crianças e adolescentes — e, muitas vezes, também dos adultos que esses filhos se tornam.
Redefinindo a beleza: o crescente movimento de desfazer procedimentos estéticos
Uma tendência emergente tem chamado atenção nos consultórios de estética e nos debates sobre o bem-estar psicológico: o desejo de desfazer procedimentos de “harmonização facial”. Seja por insatisfação com os resultados ou por uma mudança na percepção, a reversão de procedimentos estéticos revela um fenômeno que vai além do simples arrependimento.
Ludopatia e o crescente aumento do vício em jogos
Nos últimos anos, o vício em jogos, ou ludopatia, tem se tornado um fenômeno preocupante no âmbito da saúde mental. A expansão da tecnologia, o acesso facilitado a plataformas de jogos online e a gamificação de experiências cotidianas têm contribuído significativamente para o aumento desse problema.
Exaustão de final de ano: como reconhecer e combater o cansaço acumulado
O final do ano costuma ser um período intenso. Enquanto muitos celebram conquistas, planejam festas e fazem balanços do ano que passou, outros se veem imersos em um turbilhão de emoções, tarefas acumuladas e uma sensação de cansaço que parece não ter fim.
Terapia com IA: qual é o futuro dos cuidados com a saúde mental?
Nos últimos anos, a tecnologia tem se infiltrado em diversas áreas de nossas vidas, incluindo a saúde mental. Um estudo recente revelou que 1 em cada 10 brasileiros recorre a chatbots para terapia, levantando questões importantes sobre os riscos dessa prática.
O fascínio pelo True Crime: uma análise psicológica
Nos últimos anos, o gênero True Crime tem ganhado uma popularidade impressionante. Séries, filmes, documentários e podcasts que retratam crimes reais atraem milhões de espectadores ao redor do mundo. Mas o que explica esse fascínio por histórias tão sombrias e perturbadoras? Vamos explorar algumas das razões psicológicas por trás desse fenômeno.
Narcisismo: compreendendo o transtorno de personalidade narcisista
O narcisismo é um fenômeno psicológico que vai além da simples vaidade ou egoísmo. Quando se trata do Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN), estamos falando de um padrão de comportamento que pode causar sérios prejuízos nas relações interpessoais e na saúde mental.
Fobia: o que é e qual a diferença do medo “comum”?
A fobia é um fenômeno que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Se trata de um medo persistente e irracional em relação a um determinado objeto, animal ou situação que, muitas vezes, representa pouco ou nenhum perigo real.