Sabe como é o pedido de desculpas perfeito (ou quase)?

Receber um pedido de desculpas genuíno faz com que o outro se sinta escutado, reconhecido, compreendido, valorizado e validado nos seus sentimentos. Qual é a melhor forma de me desculpar? Será que o outro vai compreender ou me perdoar? Confira as dicas nesse artigo especial sobre o tema.

Terapia Online Para Adultos e Casais Durante a Pandemia do Covid-19

Desde que a pandemia do Covid-19 começou, muito tem se falado sobre o que é a Terapia Online e como esta é realizada. Quanto mais tempo passamos em quarentena, mais sintomas como ansiedade, medo, solidão e depressão podem ir se intensificando. Não só por conta do isolamento social, que começa a pesar cada vez mais, […]

Gaslighting: vamos parar de chamar as mulheres de loucas?

O que antigamente era chamado de “loucura” ou de “melancolia” pode ser compreendido hoje como esquizofrenia ou depressão. É muito comum pessoas chamarem mulheres de “malucas”. O abuso existe e tem nome: Gaslighting. Veja o artigo na íntegra.

Ano Novo, Vida Nova!

Todo dia é dia novo para recomeçar! O início do ano representa um momento ótimo para ressignificar projetos. Faça um planejamento de metas claras naquilo que é necessário mudar para ter uma qualidade de vida e um grau de bem-estar maior em 2020.

O que devo dar de Natal? 10 dicas para você presentear melhor

O significado da arte de dar e receber presentes têm sido amplamente estudado pelas áreas da psicologia, antropologia, sociologia e economia, já que este é um comportamento cheio de significados e relacionado a trocas sociais. Quais são as dicas que podemos tirar destes estudos para escolher o presente de Natal perfeito?