Redefinindo a beleza: o crescente movimento de desfazer procedimentos estéticos

Uma tendência emergente tem chamado atenção nos consultórios de estética e nos debates sobre o bem-estar psicológico: o desejo de desfazer procedimentos de “harmonização facial”. Seja por insatisfação com os resultados ou por uma mudança na percepção, a reversão de procedimentos estéticos revela um fenômeno que vai além do simples arrependimento.
Ludopatia e o crescente aumento do vício em jogos

Nos últimos anos, o vício em jogos, ou ludopatia, tem se tornado um fenômeno preocupante no âmbito da saúde mental. A expansão da tecnologia, o acesso facilitado a plataformas de jogos online e a gamificação de experiências cotidianas têm contribuído significativamente para o aumento desse problema.
Exaustão de final de ano: como reconhecer e combater o cansaço acumulado

O final do ano costuma ser um período intenso. Enquanto muitos celebram conquistas, planejam festas e fazem balanços do ano que passou, outros se veem imersos em um turbilhão de emoções, tarefas acumuladas e uma sensação de cansaço que parece não ter fim.
Terapia com IA: qual é o futuro dos cuidados com a saúde mental?

Nos últimos anos, a tecnologia tem se infiltrado em diversas áreas de nossas vidas, incluindo a saúde mental. Um estudo recente revelou que 1 em cada 10 brasileiros recorre a chatbots para terapia, levantando questões importantes sobre os riscos dessa prática.
O fascínio pelo True Crime: uma análise psicológica

Nos últimos anos, o gênero True Crime tem ganhado uma popularidade impressionante. Séries, filmes, documentários e podcasts que retratam crimes reais atraem milhões de espectadores ao redor do mundo. Mas o que explica esse fascínio por histórias tão sombrias e perturbadoras? Vamos explorar algumas das razões psicológicas por trás desse fenômeno.
Narcisismo: compreendendo o transtorno de personalidade narcisista

O narcisismo é um fenômeno psicológico que vai além da simples vaidade ou egoísmo. Quando se trata do Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN), estamos falando de um padrão de comportamento que pode causar sérios prejuízos nas relações interpessoais e na saúde mental.
Fobia: o que é e qual a diferença do medo “comum”?

A fobia é um fenômeno que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Se trata de um medo persistente e irracional em relação a um determinado objeto, animal ou situação que, muitas vezes, representa pouco ou nenhum perigo real.
Transtornos mentais no trabalho: prevenção e importância da psicoterapia

A qualidade de vida e o bem-estar mental dos colaboradores é uma preocupação crescente no ambiente de trabalho. Transtornos mentais afetam não apenas a saúde individual, mas também a produtividade e o clima organizacional.
Depressão em idosos: como identificar?

A depressão é um transtorno mental que afeta pessoas de todas as idades. No entanto, a depressão em idosos pode apresentar características específicas e desafios únicos, principalmente no diagnóstico da doença. Isso porque, muitas vezes, ela é mascarada por mudanças naturais associadas à idade.
O que são gatilhos emocionais?

Os gatilhos emocionais acontecem quando alguma situação desperta uma reação emocional intensa, que “desbloqueia” um trauma, uma memória ou sentimento ruim. Essa situação pode ser uma conversa, uma cena de um filme, um cheiro, uma música, uma palavra ou qualquer outra coisa que traga uma sensação ruim.